女性备孕期间吃维生素e的作用

1.能够补充体内的维生素，以防维生素缺乏

2.维生素E有美白、抗氧化、延缓衰老的作用

3.服用维生素E有一定的防止流产的作用

4.维生素E和叶酸一起服用有防止胎儿神经管发育畸形的作用

5.在备孕期间男性适当的吃一些维生素e，能够提高精子的活力。

6.虽然在备孕期间服用维生素E对身体有好处，但是长期服用可能会引起恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能紊乱等情况的。建议在备孕期间多吃富含维E的水果。